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请问一个人浮燥怎么办??

请问一个人浮燥怎么办??

最近很是浮燥,工作不用心,学习不深入,但又找不出到底为什么,在此请教一下各位同僚,你们浮燥时是怎么排解的??

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让自己静一静

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想必你遇到了你喜欢的异性朋友...

[ 本帖最后由 宁夏 于 2007-3-20 21:53 编辑 ]

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打错了一个字,意思相差了十万八千里

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一个人安静一下  慢慢就好了

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到外面买瓶叫"王老吉"的喝了,再让自己静下来,然后好好睡一觉,就会好的了

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出去散散心
好好休息下
想想自己未来的路该怎么走
一步一步来
OK了

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踢场球
快乐 总是能被记得,
因为记忆只留下美好的。
.....
你是你自己的作者,
何必写那麽难演的剧本。

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人面对压力时是会有这种反应的,找一个方式放松一下自己就好

我的博客
心情区的交流群:5828445 有兴趣的朋友可以加入

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常常烦躁的,,我

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找一些朋友吃饭,聊天,K歌,吃清淡的食物.....

只是,倘若是一些心里的伤痕

也只能自己疗伤,

毕竟究其原因,只有自己知晓.....
[url/http://blog.sina.com.cn/asminata]烟花的博客[/url]

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跑步!,洗个泡泡,睡觉!

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刚好最近在看中医的书,知道这是肝脏缺血引起的。有没有掉头发?如果再一步会出现胃溃疡的症状呢。
最好,吃有营养的食物,蔬菜,多喝水。
每晚八点便上床歇息。睡到自然醒为止,赶快起床,不要赖床。午休时可以继续睡。
坚持一两个星期就会有效果了。
希望楼主身体健康。(笑)
天地闭,贤人隐。


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引用:
原帖由 此地无银三千两 于 2007-3-21 19:56 发表
跑步!,洗个泡泡,睡觉!
那个,如果是长期生活不规律,太辛劳而透支体力的缘故,还是不要运动的好,会进一步消耗血气,恶化身体。
如果单纯解决失眠问题,洗热水澡倒是好主意,另外是泡脚。还可以饮用少量的干红。(笑)
天地闭,贤人隐。


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我浮燥时会放音乐或看看书(工作中)缓和一下心情,偶尔冲某个领导发下小脾气,幸运偶的领导素质都很高,都不和偶一般见识^_^,亦或练瑜伽(只在家里),仔细回想自毕业参加工作以来浮燥时很少
远离世俗,恪守心灵的一片净土!

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